有诗云：桔林独秀染胭脂，不使群芳次第窥。月桂殷勤来并色，江梅寂寞许同时。霜飞雪舞终难挫，蝶隐蜂逃各未知。折得一枝聊慰眼，儿童拍手误春期。

在这个喧嚣的世界里，山茶花犹如一股清新的风，吹走了人们心中的疲惫和烦躁，它们以其独特的方式提醒着我们，要保持内心的平静和美好，用乐观积极的态度面对生活的挑战。

除了这些以外，我们还看到了很多其他的花，如博德荚蒾、铁筷子、雪滴花、多花纸白水仙、波斯仙客来、怒江山茶、卷瓣纳丽花、波密小檗、金盏花、冬茉莉等等，

这次的赏花之旅让我们大饱眼福，也唤起了我们饥饿的肚子，逛了快一个下午了，不说肚子了，腿都走累了。

今天就做一碗桃花粥吧。

材料：大米半碗，桃花适量，蜂蜜2勺。

先将大米淘洗干净，然后用清水浸泡20分钟左右，这样可以让米粒吸收水分，煮出来的粥会更软糯，

将浸泡后的大米倒入锅中，加入适量的清水，开大火煮开后，转小火慢慢炖煮，直到米粥变得浓稠，

在煮粥的同时，可以处理桃花，选择新鲜的桃花，去除杂质后放入碗中，加入适量的盐和清水，轻轻搅拌一下，让桃花在盐水中浸泡十分钟，

这样可以去除桃花表面的细菌和灰尘，使其更加清洁卫生，浸泡完成后，再用清水冲洗一遍桃花，确保其干净无杂质，

将清洗好的桃花倒入已经煮好的米粥中，继续煮1-2分钟，让桃花的香味充分融入到米粥中，注意不要煮太久，以免影响桃花的口感和色泽，

最后，当桃花粥稍微冷却一些时，加入2勺蜂蜜，轻轻搅拌均匀，

蜂蜜不仅可以增加甜味，还具有润肠通便、润肺止咳等功效，与桃花搭配在一起，既能美容养颜，又能增强免疫力，

这样一碗香甜可口的桃花粥就做好了，让人闻起来都垂涎欲滴。

桃花自古以来就是美容佳品，《神农本草经》中就有记载，称桃花“令人好颜色”。

中医理论认为，桃花味苦性平，归心、肝、大肠经，具有泻下通便、利水消肿、活血悦肤等功效，可用于治疗水肿、腹水、便秘等症状。

近年来，随着科学技术的发展，人们对桃花的美容养颜作用也有了更深入的了解，

现代研究表明，桃花中富含多种生物活性物质和营养成分，如多酚类化合物、黄酮类化合物、维生素C等，

这些成分不仅能润泽肌肤，还能改善局部血液循环，促进人体衰老的脂褐质素排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，进而减少或消除面部色素沉着，对预防黄褐斑、雀斑、黑斑等均有一定疗效。