热爱长跑的人，知道长跑最重要的就是节奏。

很多新手因为节奏忽快忽慢，最后体力支持不下去。

沈易加快速度后逐渐发现自己的体力下降的有点快。

还有6公里。

按照现在情况10公里肯定坚持不下去了。

沈易逐渐的将速度降了下去。

当到了9公里的时候沈易呼吸急促，脚步十分沉重。

内心又一个声音不断的告诉沈易：他“停下来吧，现在停下来休息一会还可以继续。”

但是沈易前世就是一个内心十分坚毅的人。

不断的告诉自己“坚持下去，已经跑了9公里了，我不信自己跑不下去。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“我命由我不由天！”

“啊！”

沈易咬着牙，大喊了一声。

用自己的意志不断地坚持。

900米...500米...300米...100米...

沈易跑完10公里后，瘫倒在草坪上，大口的喘着气。

休息了一会后。

爽！

沈易迷恋上了这种跑步的感觉，不断达到自己的极限，不断地突破。

第一次跑10公里，沈易用时58分钟。

。。。。。。

沈易跑完步后，到昨天吃饭的夫妻店里吃了早餐。

吃完早餐后已经九点了。

回酒店的路上，看见一群执法人员来到昨天举报的餐厅。

不一会两家餐厅都被执法人员把大门锁住，贴上封条。

回到房间的时候，侯伟打电话进来，通知沈易接下来的时间节点，并告知下周的比赛细则。

简单来说，下周对决通过全程直播形式进行。

三位星推官可推选三名选手直接晋级，四名选手直接淘汰。

剩余五位人气最低淘汰，人气高晋级。

首席星推官杨蜜蜜拥有额外一个晋级名额。

听完规则后沈易打开手机，发现自己在所有选手中人气值排名最后。

选秀节目实力固然重要，但是人气值也同样重要。

酒香还怕巷深。

自己本来就是个素人，完全没有粉丝基础，要想走到最后就要一鸣惊人。

。。。。。。