田晓光给过自己一份食谱，按照专业运动员的标准，根据自己每天消耗能量需要补充多少能量的食谱。

要想提高马拉松成绩训练是一方面，每天的进食也十分重要。

小主，

之前在酒店条件不够，没有办法做饭。

如今在公寓里沈易，还是准备以后自己做饭吃。

晚上看着桌上的鸡胸肉蔬菜，沈易陷入了深深的怀疑。

按照田晓光的食谱，每顿饭的所需的调料，沈易都是严格按照标准，上了电子秤。

但是做出来的饭一言难尽......

沈易最后还是忍着把饭吃完了。

。。。。。。

翌日。

沈易早早起床。

吃了完早餐后，接到司机张哥电话沈易下楼准备前往湿地公园。

沈易上车后发现高雅倩手中拿着一个杆子举着粉色运动相机拍着沈易。

“你怎么来了？”沈易好奇的问道。

昨天沈易只要求张哥过来接送一下自己，没想到高雅倩自己主动过来了。

“当然是工作啊，上班第一天一定要积极一些，打工人都懂的。”高雅倩笑眯眯的说道。

“你是要拍我跑步吗？”沈易好奇的问道。

“嗯嗯，昨天听丹姐说你每天都要训练，好奇嘛。”

“顺便记录一下日常，以后发围脖和短视频都是素材。”高雅倩一脸正经的说道。

沈易隐隐猜到些什么，但是也没有拆穿。

到了湿地公园后，沈易带上脸基尼便下了车。

沈易看见田晓光还没来，便独自开始按照上次的热身运动开始活动身体。

沈易正在活动的时候，田晓光带着一帮俱乐部会员来到出发点。

沈易活动完后走到田晓光旁边打了个招呼。

听到熟悉的声音，田晓光回过头吓了一大跳。

什么鬼！？

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