听到于国栋的话后，记者们纷纷跑到告示牌下，看到刚刚大爷贴出来的告示。

【燕城田径管理中心告示】

各位记者及粉丝朋友：

燕城队与沈易已结束训练合同。

近期发现有人员在队门口聚集，这既影响队伍正常训练，又存在安全隐患。

我们恳请大家勿在此聚集，同时提醒大家注意身体，若出现不适，与燕城队无关。

我们理解大家的关注与热情，希望大家保持理性，继续支持燕城队及田径事业。

感谢大家的理解和配合！

......

娱记们看到告示后非常不爽。

看到日期是昨天发出来的，而告示是保安大爷刚刚贴出来的。

合着一早上不贴告示逗我们玩呢。

但是看着保安大爷也不敢说什么，听说那老头年轻时候是练散打的。

打不过丢人，打得过钱包受罪。

最后只能忿忿不平的离开了。

看着离开的娱记们保安大爷又忒了一口茶叶渣子得意的说了一句：“**”

......

燕城体育大学国家队训练基地田径综合训练馆。

沈易躺在跑道上大汗淋漓。

今天沈易在耐力训练中每圈的速度已经达到64秒。

这个速度已经非常的顶了，5000米跑完已经达到了13分18秒。

更关键的是跑完还有爆发力训练。

最近沈易的耐力训练已经保持在了64秒一圈。

张国炜教练对沈易的训练非常的满意，这小伙真的耐艹。

强度这么大还能坚持下来。

前几天训练结束还在干呕，今天已经不吐了。

如果不是真的怕把沈易练废了，张国炜恐怕还会给沈易加强度。

看到沈易缓过来后，张国炜指导走到沈易旁边：“后天就要前往钻石联赛了，接下来两天好好休息为比赛保存体力。”

“现在国家队名单还没公示，我还不能陪你一起参赛，不过到时候我会在现场看比赛的。”