沈易把所有的宝箱打开后系统提示居然要升级了需要一周的时间。

见识过系统的强大后，沈易越来越期待升级后系统会变成什么样子。

翌日。

沈易在训练中穿上系统出品的速干背心，不禁感慨系统出品必是精品。

速干衣一直保持着干燥，完全没有湿漉漉的现象，跑起来非常的清爽。

沈易在训练即将结束的时候进行400米冲刺训练的时候使用了精神图纹。

好消息是精神图纹效果非常强大。

坏消息是精神图纹副作用太厉害了。

在最后时刻沈易使用精神图纹的那一刻，瞬间就感觉自己神清气爽，大脑中没有一丝的疲惫，于是在最后一次400米冲刺的时候跑出了47秒的成绩，惊呆了在场的所有人。

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但是当沈易冲过终点后关闭了精神图纹，疲惫感如潮水一般涌来，瞬间双腿发软，摔倒到了跑道上，全身发软站都站不起来。

现场兵荒马乱队医赶紧冲了上来，最后告诉卢卡斯沈易只是透支严重并没有大碍。

好在十几分钟后，沈易自己站了起来。

但是不放心的卢卡斯还是让队医对沈易进行了全身检查。

可是得出的结果沈易除了透支的后遗症外一切正常。

秉着小心使得万年船的精神，再加上6月30日钻石联赛巴黎站即将开赛，卢卡斯当即决定让沈易休息两天再恢复训练。

沈易在过去一年的时间里，无论前一天有多累第二天都会恢复到100%

但是沈易第二天起床后，依旧感到了全身肌肉的疲惫。

足足休息到了第三天早上沈易才完全恢复过来，但是卢卡斯以即将参赛为由接下来的两天每天一练都是长跑训练，并没有给沈易上强度。

在休息的时间内，沈易购买了一些西班牙语书籍，而且在英国本地聘请了一位西班牙语老师对沈易进行一对一的教学。

有着语言学习蛋糕的强大作用下，沈易的西班牙语突飞猛进，西班牙语老师从没有见过沈易这样有语言天赋的人。

不仅记忆力惊人，而且说起西班牙语来非常的标准。

沈易在学习之余还让高雅倩将自己国内的专业的编曲设备全部邮寄过来。

准备再次开始自己装模作样的创作之旅。

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