他看到我在一点点地进步，心里也非常高兴。冷啸天有一次来到我的家中，见到我问：“周想天，最近你跟师父学到什么程度？”

我说：“推手时，除了师父和六师兄马振宇没有赢过，其他人已经赢多输少。”

冷啸天说：“不错，我再问你一个简单的理论问题。力量来自哪里？”

我说：“肌肉收缩产生力量。”

冷啸天说：“那是外家拳的看法，你对十三势的力量认知是什么？”

我说：“气自丹田出。”

冷啸天说：“你体会到了吗？”

我说：“有一点感觉。”

冷啸天说：“你平时如何发力？”

我说：“不管用手或脚，就是全力击出。”

冷啸天说：“你全力打我一下试试。”

我说：“啊！您要注意了，我打了。”

冷啸天说：“好！你随便打。”

我用7成力量打向冷啸天，结果自己飞出一丈外。

我又用10成力量打向冷啸天，结果自己飞出二丈外。

我说：“老师的功力高出我太多，我看您不费吹灰之力就将我打出，您是如何做到的。”

冷啸天说：“我使用的是丹田发出的劲力，而不仅仅使用肌肉之力。

丹田发出的劲力要靠肌肉运动输送出去，仅此而已。这就内家拳所说的内劲。不知你能够理解吗？”

我说：“老师，你今天让我明白很多事情。我一定会好好练十三势。也练出你这样的绝世身手。”