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路书达耐心地解释道：“人需要休息来维持身体的正常运转，这是不可改变的自然规律，但我们的意识却具有独特的性质，它不需要像身体那样长时间的休息，能够全天候地持续工作。只要我们能够熟练地掌控潜意识，就能够掌握间断式时间休息法这一神奇的技巧。”

“可是，从古至今，似乎从来没有听说过有人能够真正做到这一点啊？”有人提出了质疑。

路书达嘴角微微上扬，反问道：“错，这只是因为你的思维过于狭隘了！你不妨换位思考一下，如果是你掌握了这种独特而又强大的方法，你会轻易地将其公之于众吗？”

那人微微一愣，下意识地摇了摇头。

路书达见状，点了点头，语气深沉地说道：“是的，这个方法的确非常奇妙，但正因为它的奇妙和强大，可能会为掌握它的人带来意想不到的麻烦甚至是杀身之祸。在这个世界上，并不是所有人都怀着善意，都希望看到人类变得更加优秀和强大。所以，这种方法不可能毫无保留地、明目张胆地出现在大众的视野之中。即便偶尔有所耳闻，也大多是一些别有用心之人打着它的幌子，进行的各种巧立名目的虚假宣传罢了。”

众人听了路书达的这一番解释，心中顿时恍然大悟，之前笼罩在心头的迷雾渐渐散去，不再像刚才那样一头雾水、茫然无措。

“但需要注意的是，潜意识的控制绝非易事，如果不能让潜意识自发地、顺畅地运转起来，那么我们所做的一切努力可能不仅无法达到预期的效果，反而会导致我们比正常休息还要浪费更多的时间和精力。”路书达神色凝重地提醒道。

“大家都听过‘日有所思，夜有所梦’这句话吧，其实掌控潜意识的关键就在于此。我们需要在休息的过程中，将日常生活中已知的或者潜在的各种危险、问题等在潜意识里进行梳理和分析，并且努力找到解决的办法，从而在某一个瞬间，让自己突然之间领悟到其中的真谛。”

路书达环顾了一下四周，见众人都在聚精会神地聆听，便微微提高了声音说道：“好了，关于冥思，我要讲的核心内容就是这些了，剩下的就需要大家在今后的实践中自己去慢慢领悟和体会了。”

“啊？”台下顿时一片哗然，众人纷纷发出失望的叹息声和抱怨声。

他们原本满心期待着路书达在讲解完理论之后，能够亲自为他们进行详细的演示和指导，却没想到他只是讲述了理论知识，而对于实际操作却只字未提。

路书达似乎早已料到众人的反应，神色依然平静如水，淡淡地说道：“啊什么啊？每个人的情况都是独一无二的，人生之路无法复制。如果这种方式能够像工厂流水线一样简单地被复制和模仿，那你觉得这个世界还会如此丰富多彩吗？还会有其他国家和民族存在的必要吗？”

他微微停顿了一下，接着说道：“不过你们也不必过于担心，这是我第一次给你们上课，同时也是最后一次。在你们离开之前，我会为你们安排一场测试，测试的结果如何，完全取决于你们自己的领悟和努力程度。”

众人听后，无奈地叹了一口气。