以下是《史记·吕太后本纪》的白话文翻译与扩展版本，忠实于原文，并结合历史背景、人物细节与历史意义进行扩充。原文结构复杂，本文用#表示标题的层级，以方便阅读，#多一个表示层级低一级。

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### **《史记·吕太后本纪》白话文翻译与扩展**

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#### **吕雉的出身与刘邦的结缘**

吕后，名吕雉，单父（今山东单县）人，是汉高祖刘邦的原配妻子，也是中国历史上第一位执掌朝政的太后。吕家的家境尚可，父亲吕公为当地的望族。他早年与刘邦结为姻亲，这一婚姻成为吕雉命运的转折点。

刘邦年轻时家境贫寒，性格懒散，但吕公却慧眼识人，认为刘邦“有帝王之相”，便将女儿吕雉嫁给了他。婚后，吕雉对刘邦十分忠诚，尽管刘邦常年在外游荡，甚至在起事前生活贫困，吕雉始终不离不弃，悉心照顾家人，并为刘邦生下一子刘盈和一女鲁元公主。

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#### **秦末动荡：吕雉的坚韧与苦难**

随着秦末起义爆发，刘邦率众起兵，逐渐投身反秦大潮，而吕雉则留在家中照顾家庭。此时的吕雉不仅要面对家庭的重担，还要承受战乱带来的危机。

起义期间，刘邦的家属成为了秦军的目标。吕雉和家人被项羽俘虏，在楚军营中受尽折磨。传说吕雉在被囚期间，项羽曾试图用她威胁刘邦，但吕雉始终坚强，未表现出丝毫怯弱。这段经历不仅体现了吕雉的坚韧，也为她日后成为权力中心的决绝性格埋下伏笔。

后来，刘邦与项羽的楚汉战争持续多年。在楚汉相争的关键阶段，项羽释放了吕雉等刘邦的家属。吕雉回到刘邦身边后，继续辅佐他，并逐渐成为刘邦最倚重的人之一。

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#### **汉朝建立：吕雉的崛起**

公元前202年，刘邦击败项羽，建立汉朝，定都长安，吕雉成为皇后。作为皇后，她不仅是后宫的主宰者，更是刘邦的重要助手，处理后宫事务、维系朝廷稳定。吕雉在这个时期表现出冷静果断、善于谋划的一面。

##### **后宫之争：吕雉的狠厉手段**

刘邦称帝后，宠爱戚夫人，甚至一度想废长立幼，将戚夫人的儿子刘如意立为太子，而废掉吕雉的儿子刘盈。吕雉深知太子之位的不稳定关乎自身和儿子的未来，因此极力维护刘盈的地位。

吕雉联合张良等大臣，用“请太子读书”的计策，让刘邦逐渐接受刘盈的优点，并最终打消了废太子的念头。刘邦临终时，明确立刘盈为太子，确保了吕雉母子的地位。

戚夫人因失去机会而心生不满。刘邦死后，吕后开始掌握实权，为了巩固自己和刘盈的地位，她对戚夫人展开了残酷的报复。吕后将戚夫人囚禁，并施以极刑，将她做成“人彘”（将四肢砍断、挖去双目、毒哑后抛入厕中）。这一事件震惊了朝廷，也充分展现了吕后手段的冷酷和决绝。