第四阶段，炼体师开始使用灵力深入改造自己的肌肉，使它们变得更加粗壮、有力，能够爆发出更强的力量。

这一阶段的修炼，需要炼体师对灵力有着更加精妙的掌控和运用。

第五阶段，则是锻炼骨骼的阶段。炼体师需要运用灵力滋养和强化自己的骨骼，使它们变得更加坚硬、密实，能够承受更大的压力和冲击。

从第六阶段开始，炼体师的修炼将更加深入和细致。

第六阶段锻炼的是五脏六腑，炼体师需要学会如何运用灵力滋养和调理自己的内脏器官，使它们保持健康、强壮的状态，为身体提供源源不断的能量和支持。

第七阶段，则是锻炼人体的经脉。

经脉是身体内气血运行的通道，它们的通畅与否直接影响到炼体师的实力和修炼速度。

在这一阶段，炼体师需要运用灵力疏通和拓宽自己的经脉，使气血能够更加顺畅地运行，从而提升自己的战斗力和修炼效率。

第八阶段，炼体师将开始锻炼人体的血液。

血液是身体的生命之源，它承载着养分和氧气，滋养着身体的每一个细胞。

在这一阶段，炼体师需要学会如何运用灵力净化和强化自己的血液，使其变得更加纯净、富有活力，为身体提供更强的生命力和恢复能力。

而第九阶段，则是炼体师的至高境界。

在这一阶段，炼体师将锻炼人体的精神力，也就是灵魂。精神力是炼体师最为核心的力量之一，它影响着炼体师的战斗智慧、感知能力和意志力。

通过不断的修炼和锤炼，炼体师的精神力将达到前所未有的高度，在修炼上也将达到登峰造极的境界。”

宇文飞羽说到这儿停了下来，因为他注意到柳龙儿正一脸吃惊地望着他，眼中闪烁着难以置信的光芒。

“怎么了？有什么不明白的吗？”宇文飞羽有些疑惑地问道，他以为自己的讲解有哪里不清楚或者柳龙儿没听懂。