距离7点半越来越近，现场的气氛逐渐紧张起来。

S区的选手们都站在了起跑线上。

“砰！”

随着一声枪响后，拱门时间跳动的那一刻，S区的选手们瞬间冲了出去，紧随其后的是A区的选手。

现场的观众爆发出了巨大的欢呼声。

站在外道的沈易听到枪响的那一刻，瞬间就冲了出去。

东京马拉松的第一段六公里的路程一路下降30米，是一个不明显的缓下坡，所有的选手跑的都会比较轻松。

对路程更熟悉的岛国运动员在第一弯道过后就冲到了最前方开始领跑。

而沈易稳稳的跑在第一梯队的中间，跟在了肯尼亚运动员迪克森、阿莫斯、吉迪恩的身后。

沈易将近五个月没有比赛了，距离上次马拉松比赛更是有半年之久，沈易感到今天非常的兴奋。

但是在比赛前利卡斯千叮咛万嘱咐沈易在前期不要太兴奋领跑，导致最后体力不支，记住要后程发力。

对于有着尾随者的沈易来说绝对不会去领跑。

经过这段时间的特训沈易没有在正式的马拉松赛道上跑过一次马拉松，都是在不同的环境下参加各种训练，沈易知道现在的水平肯定会比半年前强很多，但是不知道在成绩上能快多少，尤其是在气温还比较低的情况下。

低温情况下，对运动员的影响是各个方面的，尤其是在这种长距离的马拉松比赛中。

运动员在在低温环境下会消耗更多的能量来产生热量保持体温，从而导致肌肉工作效率降低，导致运动员在低温环境下会更容易感到疲劳。

根据研究，在寒冷环境中跑步，能量消耗可能会比在适宜温度下增加2%--10%。

虽然东京此时温度不至于多消耗10%的能量，但是2%--4%的消耗也是有的。

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